Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Ясная поляна

Пара слов и десяток ссылок

Здравствуйте, уважаемые читатели.
Меня зовут Нина. Почти весь этот блог посвящен моей дочке Варе, а основная мысль, подробно развитая в большинстве постов: материнство - не только и не столько вытирание мокрых носиков и грязных попок, бесконечная стирка, уборка, готовка и оплачивание счетов. Это большая радость.
И, поскольку дальше будет некогда, здесь же несколько слов о себе.
Родилась в Барнауле, после окончания университета переехала в Москву. Через несколько лет вышла замуж.
По образованию филолог и переводчик, до декрета работала в рекламе. Кандидат экономических наук, преподаю экономику и английский язык в вузе и занимаюсь научными разработками, касающимися взаимосвязи речевого поведения и времени, проведенного за компьютером. В вузе декрет не брала, по истечении трех лет осталась преподавателем, на данный момент у меня есть небольшая языковая школа.
Интересуюсь альтернативными (нешкольными) формами образования, однако дочь не на семейном обучении.
Некоторое время жила с мужем и дочерью в Таиланде, преподавала там английский язык и русский как иностранный
. Подробнее о нашей жизни на Пхукете можно почитать на моем основном сайте "Записки путешественника" , там же найдутся и более ранние мои путевые заметки.
Автор и ведущая курса о высаживании "Естественная гигиена младенцев как альтернатива подгузникам". По тегу "высаживание" в моем журнале собрано довольно много информации, но с взрослением дочери писать о нем в журнале перестала. Основной сайт, посвященный высаживанию - "Без подгузника", также выпустила вместе с издательством СветЛо книгу "Младенец без подгузников", на сайте можно заказать.

Моя общественно-культурная жизнь, если кому-нибудь интересно - тут.
Подзамочно небольшое количество постов с вариными фотографиями; все, что имеет познавательное значение, открыто (новые фото давно не публикую, лимит закончился). В связях неразборчива: иногда френжу взаимно, но могу довольно быстро отфрендить, если не завяжется диалог. В тысячники не стремлюсь, периодически думаю о закрытии журнала на замок, если решусь - анонсирую. Я есть на Фейсбуке и Вконтакте, там большая часть под замком.
Обсуждения противоположных моей точек зрения допустимы (хотя, признаться, абсолютно мне не интересны: не люблю холивары и редко в таковые вступаю), но за комментарии в духе "это полный бред/абсолютная чушь" (и уж тем более за более грубые) в моем журнале следует пожизненный бан с жалобой в техподдержку ЖЖ.  Если вам действительно интересно - уверена, вы сможете найти более деликатные выражения.
Я усыновитель. Посты о приемных детях пока строго подзамочны.
Комментарии к этой записи скринятся.
розы

Усталость

Детка, конечно, сильно устает в таких поездках. Но оставить ее было совершенно негде и не с кем, так что приходилось таскать по всем городским исследованиям. Она уже с утра просыпалась усталой и капризничающей, с самого выхода хныкала и просилась на ручки. В парке птиц выдала квинтэссенцию своей усталости, я прямо не знала, то ли мне смеяться, то ли плакать.
- Мама, качай меня на качелях. - Сердито - Качай! А то я тебе на одежду наплАчу, и будешь вся мокрая!

По возвращении домой детка заболела: последствия сезона дождей и слишком сильного кондиционирования в вагонах метро. Промокла, а потом замерзла. В Куала-Лумпуре пару дней только кашляла, а дома сразу же слегла с температурой. На один день, сейчас уже почти здорова. Но, как водится, следом за деткой заболела и я.
Любопытствую, есть ли среди моих френдов такие, кому удается не болеть одновременно с детьми? Я с Варей болела всем: и бронхитом, и ротавирусом, и всеми простудами тоже, разве что зубы у меня не резались.
Когда я дышу нос-в-нос заболевшей детке, я, в целом, догадываюсь, чем это чревато. Но сказать доче, которой плохо, что я не могу полежать с ней рядом, потому что иначе я тоже заболею, у меня как-то язык не поворачивается. А у вас???
розы

Страдающим от насморка...

Я совершенно обязана рассказать об этом волшебном средстве. Впервые я попробовала ведическую процедуру очистки носа с маслами во время моей поездки в Индию 2007 году.
[про насморк]Я с детства постоянно страдала всевозможными ринитами и гайморитами. Важно: мой папа был (папа умер 2,5 года назад) ЛОР-врачом, притом, не побоюсь сказать, ЛОР-врачом экстра-класса, с не одной сотней спасенных жизней на счету. Так что методы официальной медицины на мне были опробованы все, с переменным успехом. В том числе регулярная демонстрация мне существенно более тяжелых случаев из папиной практики: в результате этого себя я к тяжко болящим не относила.
С особенной дрожью до сих пор вспоминаю операцию по расширению носовых ходов (чтобы типа даже с соплями в носу я могла продолжать дышать): делал папа когда я была в 11 классе. Было зверски больно, заживало долго, но действительно, подействовало, дышать после этого мало-мальски смогла.
Годам к 17 к ринитам-гайморитам добавились регулярные носовые кровотечения. Пару раз (за все почти 10 лет анамнеза) он бывали очень сильными, когда кровь не останавливалась 2-3 дня (особенно пить и есть в такие дни было проблемно, дышать-то и ртом можно, а вот если во рту еда - уже не подышишь), а чаще - просто регулярными, когда разок сморкнешь - и полилось. А в связи с постоянными насморками сморкать-то надо. И пару месяцев в году таких (совокупно, конечно, не подряд): сморкнешь - вдохнешь - зажмешь нос салфеткой от кровищи и полчаса держишь. Через час повторить. Как правило, все это без отрыва от производства, поскольку в общем-то не болезнь, а насморк обыкновенный. В качестве лечения применяла  стандартные процедуры при насморке (масляные капли в нос, типа Пиносола) и в редких случаях - прижигание/серебрение сосудов в носовых ходах.

[про масло]Так вот после курса из десяти процедур насья (насьям) - очистки носа - в Индии вся эта жуткая жуть прекратилась почти сразу же. Насморков и кровотечений не было два или три года. Потом, конечно, стали понемногу возвращаться, но далеко не в прежнем объеме.
А потом мне попалось масло Ану, Ану тайлам. Его закапывают в нос каждое утро для профилактики, если же угораздит лечить насморк - можно и чаще, помогает. Оно безобразно воняет и жутко щиплется при закапывании (и не говорите, что я не предупреждала). Несмотря на это, я впала в полнейшую анутайламзависимость и выискиваю его по всей Москве, когда оно заканчивается в Индийских специях.
Мне даже стало нравится то, что оно такое вонючее. Нет, удовольствия от запаха/привкуса я еще не ощущаю и не знаю, когда смогу, зато такой... эээ... аромат совершенно исключает вторичную выгоду как в случае с приятно пахнущим Пиносолом.
По поводу щипания в носу могу сказать, что если щиплет - значит, не все в порядке. Здоровую носоглотку Ану тайлам не щиплет. А если не забывать закапывать каждый день, то носоглотка будет здоровой.
Если запах и щипание покажутся вам все же совсем неприемлемыми (о, мне так не кажется! всю первую часть поста я забыла окончательно и другим желаю - очень уж это было изматывающим) - могу рекомендовать для начала вариацию Ану тайлам с нимом. Там ниже концентрация и недостатки стандартного масла не чувствуются, но и достоинства, увы, снижаются пропорционально.
Будьте здоровы! Следите за чистотой носа!
розы

Разбитые коленки и немного на деликатную тему

Неделю назад Варя на прогулке разбила коленку, довольно сильно. Я и раньше обращала внимание, что сразу же за слезами (не такими уж и горькими) следует реакция "немедленно скрыть следы происшедшего". Первое время думала: боится обработки чем-то щипучим, но оказалось, что ее пугает сама ранка. Всю неделю ребенок категорически отказывается снимать штаны/колготки, купалась за это время лишь однажды и тоже не снимая штанов.
Первое время даже писала так же: на горшок садится, а штаны не снимает. Тут, кстати, здорово выручало подзабытое уже высаживание - если от гошка детка отказывалась категорически, то высадить ее было вполне реально. Она сопротивлялась стягиванию штанов даже с попы, но послушно висела в нужном положении и благополучно расслаблялась. Дня через два прошло, на горшок садится спокойно и штаны сама стягивает.
Не могу не полюбопытствовать - это только у нас такое, или все детки боятся болячек?

А вообще - я скучаю. Взрослая такая доча, и голышом по квартире уже не ходит, и за попу просто так не потискаешь. Раньше сама говорила: "нА попу"! А теперь не дает.

розы

Противоречие стратегических и тактических целей

Спать хочу.
Думала, со мной такого не случится - черта с два. Маленькое чудовище засыпает в полдвенадцатого, просыпается в полседьмого, а поскольку  еще и зубы режутся, то и ночью плачет. Я ей, конечно, сочувствую. Но если так дальше пойдет, у меня на нее сил не останется. Правда, она спит днем, снова по 4 раза (откладывается). Но подолгу висит на груди и оставляет мне редко больше получаса. Я уже с трудом борюсь с желанием выпить таблетку от головной боли (может, у меня авитаминоз? может, витаминов выпить и все пройдет?), в почте три непроверенных диплома, в стиралке неразобранное белье.
И все чаще возникают противоречия между "напиться кофе сейчас и взбодриться" и "отказаться от кофе, чтобы высыпаться быстрее", "откладывать Варю на сон" и "взять ее на руки и прочитать наконец и дипломы" и прочее всякое по мелочи. И вроде как бы понимаешь, что стратегические цели важнее, но приходит сомнение: а правильно ли я цель поставила? может, не так надо было?

И скажите мне, когда Варя уже наконец будет сама перемещаться из комнаты в кухню и обратно? Ползать она вполне себе умеет. А вот поползти за мной - никак.
  • Current Mood
    tired tired